Quand l’activité physique en entreprise augmente votre productivité et le bien-être de vos collaborateurs.

Le sport en entreprise c'est: 6 à 9 % d’augmentation de la productivité pour un collaborateur pratiquant une activité physique et sportive régulière. 2,5% à 9,1% d’augmentation de la productivité de l’entreprise.

source: MEDEF & CNOSF

Les bienfaits pour votre entreprise

Amélioration de la productivité, moins d’arrêt maladie, réduction du taux d’absentéisme, image positive et dans l’air du temps, réduction du risque de turnover...

Les effets sur les collaborateurs

Lutte contre les TMS, évacuation du stress, réduction du risque de burnout, meilleure forme physique, fierté d’appartenance augmentée, meilleure concentration, vivacité intellectuelle, cohésion, épanouissement...

Ce que nous proposons

Self Defense / Echauffement / Renforcement / Stretching / Relaxation / Gym Douce / Cardio training

Nos activités

Les Formules

En fonction des besoins de votre entreprise et vos collaborateurs nous vous proposons différents types de séances.

EMERAUDE

Développez votre équilibre

20 minutes
5-15 pers.

  • Echauffement
  • Respiration
  • Réveil musculaire
  • Stretching
  • Gymnastique douce
  • Renforcement léger
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TOPAZE

Développez votre dynamisme

40 minutes
5-15 pers.

  • Echauffement, Respiration, Stretching, Gym douce...
  • Self Defense
  • Renforcement physique
  • Cross Training
  • Cardio Training
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RUBIS

Développez votre force

60 minutes
5-15 pers.

  • Totalement modulable et offrant toutes les activités précédentes
  • Offre plus de confort pour les séances de Self Defense et Renforcement
  • Echauffement, Respiration, Stretching, Gym douce ...
  • Self Defense, Cardio Training, Cross Training...
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